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标题: 意识到自己可以更快乐的心理可以提升灵魂的能量级別 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-3-5 20:42
标题: 意识到自己可以更快乐的心理可以提升灵魂的能量级別
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虽然，忧郁的阴影有时笼罩着人生，但大家千万不能忘了，在阳光的普照下，所有阴影都不算什么。你不应该把注意力放在角落的阴影上，不要愚蠢地认为，只要屋子中有灯光，就一定会有阴影。光是—直存在的，对于这个看似黑暗的世界来讲，这些光的存在着实让人心存感激，所以你必须要做的就是将注意力从阴影处拉回来，将其放到光明而神圣的事业中去。
没错，阳光是永恒存在的。对于那些心存感激的人来讲，世间赐予他的福气能够让他感受像是在享受幸运之神的抚慰一样。在搜索那些值得感恩的事情时，你的眼光不用朝远处游离。一个人只需释放自我，只需卸下伪装，不用想着去创造一切，不用把所有事都做得很完美，要接受自我的本性，接受那些给我们带来生气并赋予我们神奇体验的积极能量。
在感激的道路上大家总是能发现活力与快乐。所以，大家应该更加积极向上，更加知道感恩。每天，我们都应该学会感恩：
感恩身边的光芒；
感恩所有给予我启迪的贴心人；
感恩爱人能够包容我的缺点；
感恩那些冒着生命危险保卫我们自由的男人和女人；

感恩湛蓝的天空与人性的美好；
感恩那为生命摇旗呐喊的心灵；
感恩昨夜的沉寂，虽然它很漫长；
感恩追求自由的意愿、意志力与坚持；
感恩那些历练我的良师益友与奸诈小人；
感恩我没有陷入欲望的泥潭，没有变得卑劣；
感恩我的家庭，让我每天都有面包可以吃，有千净的水可以喝；
感恩我能有工作、创造、拼搏的机会；
感恩那些提升自我的机会；
感恩那些让我从中吸取教训的灾难与磨难；
感恩每天早上的放空状态；
感恩我随时都可以呼吸，可以享受纯净的时刻。
当一个人变得充满活力、懂得欣赏的时候，你会发现，原来这就像做一个快乐的主宰者那样，所以你也可以下定决心做一个感恩的主宰者。
人要怎样才能变得快乐，懂得感恩？
想必大家都还记得，人的情绪状态是可以选择的，任何时候你都可以选择自己的反应，选择自己的感受，这就如一个发电厂一样，它本身不带电，却能够发电，我们没有幸福也可以创造幸福，同理，我们没有快乐或是感激，但我们可以通过意愿去创造、体验这些情绪。
大家可以将这种快乐与感激当成一种日常习惯与标准，每天你都可

以通过回答以下这个问题，去判断自己是否成功做到了快乐与感恩。
此时此刻，若想给自己的快乐与感恩程度打分的话，按照1—10的计分标准，你会给自己打几分？
其实，这样的问题本身就带有鼓舞性。听上去不只是在问你此刻的快乐与感恩程度，在某种程度上，一个人本就该拥有这样的心绪。大家在衡量着自己肩上的责任到底有多少。
在感受自身真实情感的同时，你对它的了解会越来越深，还会清楚地意识到自身意志力强度的改善。在评价自我的过程中，你可以给自己的思维腾出些空间来，根据自己想要的生活质量来判断这种选择是否合适。如果你的快乐与感恩程度较低，那么，本能自然会带着你去改变关注点，改变心绪。或许，你应该感谢某一时刻的自责心理，因为当你意识到自己可以更加快乐、更能感恩的时候，这种心理能够提升思维与灵魂的能量级别。没错，人要怀有一颗感恩的心，对所有事物都是这样。

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